Секреты идеальной кожи лица

Все девушки мечтают о том, чтобы их кожа лица была идеальной! Как выглядит идеальная кожа лица? Она чистая, гладкая, сияет здоровьем и, требует приложения усилий. Образ жизни, рациональное сбалансированное питание, использование косметики, подходящей вашему типу лица — все это влияет на состояние нашей кожи.

Предлагаем вашему вниманию несколько простых правил ухода за лицом, следуя которым, вы сделаете кожу идеальной:

  1. Для идеальной кожи лица необходимо пить достаточное количество воды. Вода играет огромную роль в нашем организме — с ее помощью происходит обмен веществ, выводятся токсины, усваиваются полезные вещества, а также происходит насыщение кожи влагой и ее очищение изнутри.
  2. Правильное питание — от него напрямую зависит состояние и внешний вид нашей кожи. Включите в свой рацион свежие овощи и фрукты, цельные злаковые культуры, мясо и рыбу. Постарайтесь исключить или снизить потребление мучных, жирных, сладких,острых и пряных продуктов. Откажитесь от чрезмерного приема кофе и черного чая — это ухудшает цвет лица.
  3. Откажитесь от привычки прикасаться к лицу руками. В течение дня руками мы трогаем самые различные вещи и предметы, на которых находятся тысячи разных микроорганизмов и бактерий. Трогая затем лицо, можно запросто спровоцировать появление прыщей.
  4. Часто используя средства для проблемной кожи можно пересушить кожу, так как они бывают достаточно агрессивными. Следствием этого являются пересушивание, шелушение и раздражение кожи. Правильно подбирайте косметику, лучше выбрать такую, которая содержит натуральные экстракты трав, например ромашку.
  5. Используйте с осторожностью скрабы для лица. Правильно подобранный скраб — первый шаг к идеальной коже лица. Пользуйтесь деликатными скрабами и пилингами, даже если у вас жирная и проблемная кожа. В таких скрабах —  скрабирующие частицы некрупные и не травмируют кожу.
  6. Пользуйтесь для умывания губкой. Специальные косметические спонжи хорошо удаляют с лица как загрязнения и частички отмерших клеток кожи, так и остатки самого средства для умывания.
  7. Тонизируйте кожу после очищения кубиками льда, приготовленными из отваров трав ромашки, череды, зверобоя. Лед прекрасно тонизирует кожу, а травы помогут предотвратить появление прыщиков и воспалений.
  8. Используйте для защиты лица кремы с защитой от ультрафиолета, который кроме неблагоприятного воздействия на кожу способствует раннему появлению морщин и пигментных пятен. Ими нужно пользоваться не только летом, но и в другое время года.

И, напоследок: помните, что идеальная кожа лица зависит не только от правильно подобранной косметики, но и от вашего прекрасного настроения!

 

 

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.